Tienen que probar esta receta de avena que es deliciosa y además tiene un excelente aporte de antioxidantes.

Como sabrán ahorita es importante mantener nuestro sistema inmunológico al 100%. Esta receta nos ayudara a reforzar nuestras defensas y a favorecer la función protectora de nuestro organismo.

Ingredientes

  • Avena
  • Yogurt de coco o almendra
  • Matcha
  • Revuelve los 3 ingredientes y agrega el topping que tu gustes (puedes agregar arroz inflado para que tenga algo crunchy o semillas de girasol al gusto)

TIP: La matcha es termogénico, esto quiere decir que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa.

Así que esta receta es buenísima para post-workout junto con nuestra proteína WP100 de coco para tener el aporte necesario de nutrientes después de nuestro ejercicio.

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