La L-Glutamina es el aminoácido libre más abundante en el cuerpo humano y lo encontramos especialmente en nuestros músculos.

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Al hablar de los carbohidratos puede ser que lo primero que se te venga a la mente es un plato de pasta o una canasta de pan; sin embargo, la realidad

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La sarcopenia es un proceso natural de pérdida de fuerza y masa muscular que se produce con la edad de manera generalizada y progresiva.

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El monohidrato de creatina no es sólo uno de los suplementos más populares para los atletas, también es uno de los más estudiados científicamente

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¿Por qué estás pensando en consumir un suplemento alimenticio?

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